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这以后别说当大侠，炼丹师了，专职当厨子算了。
姜年看他痛苦的表情，明白他怎么想的。
“用预制菜，武者能量餐。等忙完这一阵，你从弟子中拔几个厨师来。
身为大师兄，这不是手到擒来的吗？”
柳元霸瞬间领悟，“对啊，我是大师兄。
欺压，不，照顾师弟师妹，是我的责任啊。”
说完，他屁颠屁颠走向厨房。
十五分钟后。
在苏震浩颜婧的带领下，五十人回来了。
与刚刚不同的是。
现在所有人都穿上了棕红色的练功服。
“哇，这衣服好耐打。”
“穿上真的好轻松。”
“别说，这运动鞋的弹跳力是我想都不敢想的，穿上感觉我能飞起来。”
“切，你这算什么，跟着姜师傅学，早晚咱们自己就能飞！”
这是姜年为每一位准徒弟准备的。
不管他们能不能通过最后的测试，每个人都送一套衣服和运动鞋。
反正现在他财大气粗，这点小小的传授值，完全负担的起。
也算是回馈这些一直相信他的姜氏门人。
“一会儿大家先吃点。”
“多谢姜师傅！”
沃土已经被姜年从大衡山转移到了这里。
再加上从系统商城又新兑换了一些出来，现在太一派后山有一大片菜园子。
不过新的蔬菜还需要一段时间，现在柳元霸炒的，都是之前的存货。
又过了大概半个小时，饭菜终于上桌。
众人坐满六张桌子。
新来的这些弟子，虽然都是年轻人，但明显有些矜持。
一时间气氛有些冷清。
好在有柳元霸和颜婧活跃气氛。
柳元霸自不必说，活脱脱一个社牛。
颜婧则是开始调戏准弟子中的小姑娘，逗得小姑娘们哈哈大笑。
不多时，这些人就已经打成一片。
姜年拿起筷子，“大家先吃饭吧，吃饱喝足，一会儿才有力气训练。”
“是，师父！（姜师傅）！”
饭饱之后。
姜年吩咐，“大家休息一个小时，之后训练场集合。我给你们上第一课。”
……
一小时后。
姜年扫视众人。
“你们既然来找我学武，那么从今天开始，我会像要求元霸他们一样，要求你们。
如果这一个月的时间，你们谁坚持不下来，可以直接走，我绝不挽留。”
对于这些新人，姜年当然不可能直接给他们上特训空间。
甚至培元丹他都不打算展示给。
一来，这些距离他们太遥远。
二来，不熟。
“现在，所有人跟我来。”
说着，姜年转身，众人跟在后面。
柳元霸三人也好奇的跟着，想看看师父怎么折磨这些师弟师妹。
“所有人分散站好，开始练习五步拳。”
众人调整姿势，开始按照记忆里五步拳的招式演练。
姜年游走在人群中间，不时纠正他们的错误姿势。
“大家应该都在网上看到过我展露实力。那些飞天遁地，刹那间天崩地裂的招式，距离还有些远远。
我希望，从今天开始，每个太一派弟子，都记住，你们的功夫，是从五步拳开始的。
只有打好根基，有一颗向武之心。
才能在武道这条路上走得远，走得稳！”
“是！”
众人齐声呼应。
让姜年欣慰的是。
这五十名姜氏门人，基本功都非常扎实。
他们都跟着自己在网上学习三个月了，五步拳打得很不错。
但这终究只是开始。
一个月之后，这些人中间，不知道还能有几个人坚持下来。
姜年朝苏震浩招了招手，“震浩，这里你来盯着。一会儿让他们每个人负重三十公斤，再打二十桶水。
还有俯卧撑，扎马步……”
听着姜年的安排，就算是苏震浩也不由得心里暗暗感叹师父的严苛。
他当初入门的时候，就是经历了这些痛苦。
现在回想起来，还有些害怕。
听着姜年的话，陈放等人也有些懵圈。
这强度也太大了吧。
不过他们是亲眼见证了苏震浩的进步，如果二师兄能做到，他们也能做到。
既然来了，就要做好服从一切的准备。
如果换个人来制定这份计划，众人定然不服气。
但姜年制定的计划，他们不会质疑。
因为他们相信姜宗师的专业！
等到第二天的时候。
第一波弟子终于到齐。
姜年一边开直播，一边给这些弟子们传授武功。
下播之后，他更是会亲自上手指点。
“师父，我有件事一直想说。”喜欢武道通神，门下弟子八千万请大家收藏：
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