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“因为肝损伤的常见病因常常都是由饮酒过多和熬夜过劳，以及酒精肝和脂肪肝为主，所以在住院期间，包括之后的饮食问题也至关重要，不加以控制的话，很有可能还会出现类似的情况。”
吴文平教授这话一说出口，立刻获得了面前这对老夫妻的高度关注。
“首先肝损伤患者按理来说应该绝对的禁止饮酒，但是考虑到有部分患者可能控制不住自己的口腹之欲，所以在特别特别想喝酒的时候，一定要喝一些低度酒，或者是不含酒精的刺激性饮料，像是可乐，雪碧这些的碳酸饮料都行，缓解一下这个瘾就好。”
呵！
好家伙。
还控制不住自己口腹之欲？
真是能够了他！！
等这兔崽子出院以后，不把他再打进住院里，他的名字就倒过来写。
老爷子气的吹胡子瞪眼，在心中暗暗的发誓着。
“同时肝损伤患者提倡吃一些高蛋白质，高维生素和低糖低脂肪的饮食，少吃或者是干脆的不吃动物性脂肪，甜食，包括含糖饮料，要多吃青菜水果，还要多吃一些富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉，河鱼，豆制品等等。”
“养成良好的吃饭习惯，比如说是不吃零食，睡前不吃加餐，少吃一些辛辣刺激性食物，不暴饮暴食，或者是吃的上顿没下顿，就按照正常作息时间，一天吃三顿饭就可以了。”
听着吴文平教授的这番叮嘱，老两口点头如同捣蒜一般，脸上的表情更是要多赞同有多赞同。
他们以前就和兔崽子说过这事。
苦口婆心的劝说少吃外卖，多吃家里的菜，可人家非要嚷嚷着说是吃了几十年了，吃都吃腻了，就乐意在外头吃。
现在这兔崽子自己也挣钱了，偷摸给自己点个外卖啥的，做家长的也不知道，但是总是能在第2天白天垃圾桶里发现吃剩下的外卖盒子和包装袋。
骂了一次两次没啥用，后来次数多了，爱也就属于那种眼不见为静的状态了。
不过现在就不同了。
人家医生都这么说了，那自然是严防死守的，绝对不能再让这兔崽子碰外卖，也不能让他再熬夜不睡觉，以后该吃吃，该喝喝，早睡和晚起时间全都按照正常的高中生作息来处理。
林志豪的妈妈在心里头暗暗的下定决心。
“还有就是肝损伤患者应该及时补充维生素b，维生素a和维生素c以及维生素k和叶酸。”
“饮酒过多之所以会导致肝脏损伤，主要还是由于体内缺乏B类维生素所导致的，充足的B类维生素补给，可以有效的治疗酒精性肝炎和脂肪肝等肝脏疾病，尤其是已经出现这类型问题的人，尽量的多摄取B类维生素还是可以起到疗效的。”
“医生，你这个什么b类维生素都有什么呀，嗯，平常给他买这些呃钙片啥的可以吗？”
林志豪的母亲开口询问起来。
主要是因为平常在家的时候都是她负责做饭，孩子住院了，以后更不可能让这兔崽子吃外卖，肯定还是家里头做饭干净。
人家医生都要求补维生素b，那肯定是尽可能挑着含有大量维生素b的食物来做。
好不好吃是次要的。
不好吃的话，也要全给他塞进肚子里。
“可以买专用的维生素b片，也可以靠食补，很多种食物中都含有丰富的维生素b，水果的话有火龙果，葡萄，橘子，香蕉，苹果，猕猴桃等，肉类的话主要是鸡肉，羊肉和鱼虾，蔬菜类的话，像是紫菜，甘蓝，西兰花这类型的深颜色的蔬菜以及含有水分较多的蔬菜，比如说是西红柿，黄瓜，胡萝卜。”
吴文平教授想了想后，开口回答道。
“好的好的。”
林志豪母亲赶紧把这些食食物全都浸在了心里头。
决定从今天开始，水果蔬菜不能少，肉的话就少来点海鲜类的就行。
“还有一点需要注意的就是，肝损伤患者需要及时补充一些人体不可或缺的物质，像是微生态活菌，矿物质，只有这样才能够维持住肝脏健康的情况。”
吴文平教授看了一眼老两口茫然的双眼，解释的说。
“像是微生态活菌，这个主要是用来抑制革兰氏阴性细菌繁殖，降低肠源性内毒素水平，简单来说就是帮助肝脏进行排毒，从而降低血氨，缓解身体的疲劳，同时还能够促进肠道有益细菌的增殖，改善肠道功能紊乱等亚健康状况。”
“像是另外一种矿物质的，这种则是主要用来维持身体组织器官与脏器的代谢，有助于身体健康，比如人体在缺乏钾和钠的时候，就很容易引起高血压和动脉硬化症了。”
随着老两口恍然大悟的点了点头，互相对视一眼，都明白面前的老教授是个什么意思了。
说白了就和自己那个年代流行的做饭用铁锅是一个意思。
一方面是铁锅不容易坏，另外一方面也是说什么用铁锅做饭的话，可以适当的在饭里头补充铁离子？
反正好像就是说用铁锅做饭对身体好，能补充体内的元素啥的。
本来吧。
这老两口，虽然这一辈子都是用铁锅做饭，但是也没觉得自己补充了点啥。
但是现在看老教授这个意思的话……没想到还真有这些什么所谓的微量元素啊，而且关键是真的对身体挺有好处的。
那等回去以后就把那些什么涂层不粘锅给他扔掉，没啥用的玩意，给补个身子都做不到。
“除了患者的饮食需要进行调整之外，两位还一定要时刻督促着患者进行休息，保持心情舒畅的同时，还要结合适量的户外运动。”
“从中医学的角度来说，肝脏这种位置喜舒恶郁，简单来说就是心情好的时候就会舒缓身心，带动了肝脏也恢复正常，但是心情恶劣的时候就会郁闷，集中在肝脏的位置，加重肝脏的负担，导致肝脏气血瘀滞不畅，最终生了病。”
“还有就是适量的户外运动，这里指的是散步，或者是打打球，打打太极拳也可以，不是指的那种特别激烈的运动，只有这样才能够在保证人体气血通畅的时候，有可能够怡情养肝，从而达到强身健体，护肝保健的目的。”
随着吴文平教授的一连串的叮嘱话音落下，老两口这边也在默契之中逐渐形成了对儿子接下来的一系列的训练计划。
此时此刻。
不光是在场的两位白大褂医生，恐怕就得还在手术室里呆着的林志豪都没有想过等到自己彻底痊愈之后，迎接而来的会是什么样的悲惨人生。
……
半小时后。
肖尧下班。
回到家里再解决完晚饭的第1件事情，就是拿出吴文平教授整理出来的错题小本，将上面错误的知识点和自己遗忘的知识点，全部都又牢牢的记住了一次之后，这才忍不住八卦的内心，默默的点开，接收了之前某一位师兄发来的文档。
而这份文档中除了记录了一些肝胆外科的常见疾病以及有趣的事情之外……
最重要的！
便是记录了那14名特殊病人。
半靠在柔软的床背上，肖尧看着手中的这份TXT格式的文档，越看眼睛睁得越大，越看眼里越充斥着不可置信。
卧槽！
怪不得人人都说外科八卦多，水也深。
啧啧！
真的，咱就说这14名特殊病人的一连串的操作，咱是在内科，真的一点都看不着啊！
想当初他还待在内科的时候，觉得内科的病人们真够麻烦个个的，要不然就是罔顾医嘱，要不然就是有自己的思想，要不然就是脾气火爆，难处理的很。
可是现在看到眼前这14名特殊病人的时候，肖尧忽然就大彻大悟了。
真是罪过，罪过。
和外科的这帮子比较起来，内科的那帮人只能说是都是一群小卡拉米，完全都不处于一个等级和水平线上的。
真就找不到什么合适的形容词，形容这14名特殊病人。
说是艺高人胆大，也不对，说他们不珍惜生命还不对。
可你若是要说他们……
唉！
真就一言难尽。
此刻看完整个文档的肖尧默默的关上了文档，看着窗外看不到一颗星星的厚重的夜幕，静静的发呆。
此时此刻。
他终于明白为什么今天下午两位师兄在提起肝胆外科这位大家庭的时候，会是那一般的意味深长的表情和眼神了。
讲正经的。
就这种情况……
若还不是一个团结的大家庭的话，只怕整个科室早就已经分崩离析了。
还能像现在一样留下不少人？
不可能的，绝对不可能，纯纯是在痴心妄想了。
看来师兄师姐们也是不容易呀。
肖尧感慨万千的想到。
“齐天大圣，如来佛祖，观音菩萨，阿们，圣母玛利亚，上帝，基督……”
“信男愿意……在下一期卡池的时候少抽两个648，求你们保院我一定一定的，不要碰上这些奇葩病人啊！”
肖尧双手合十疯狂祈祷。
至于这些神仙混杂，东西混乱？
哦！
这并不重要。
重要的是，管用就行。
反正下期卡池剧毒，他本来也不准备下。
洒洒水，无所谓啦~~
……
第二天。
也就是周二的时候。
肖尧前脚刚刚踏进肝胆外科的医生大办公室内，后脚脸上洋溢的笑容就瞬间凝固，整个人都变得有些疑神疑鬼起来，左看看，右看看，总感觉……
在场的大家脸上都莫名的带着一丝……绝望？？？
这是为啥？
肖尧表示：懵逼树上懵逼果，懵逼树下只有我。
你们咋啦？
为嘛不带我玩？？
就在肖尧满脸的莫名其妙的时候，还是同为吴文平教授手底下的另外两位师兄走了过来。
于剑锋师兄拉住了肖尧的左手，唐明春师兄拉住了肖尧的右手，两个人脸上都挂上了谄媚的笑容。
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